XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
Strona główna » Testy » Przeprowadzenie testu

Czy potrafisz być asertywny?

Asertywna postawa w środowisku pracy jest niezwykle ważna. Ma wpływ na szybkie rozwiązywanie konfliktów, dzięki czemu atmosfera w pracy jest lepsza i sprzyja skuteczności w działaniu i efektywności. Ułatwia komunikację i nie pozwala na niedomówienia. Pomaga też w negocjacjach. Ponadto, umiejętnośc asertywnego zachowania ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie: jest to bardzo skuteczna technika pozwalająca na obniżenie stresu i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Rozwiąż poniższy test i sprawdź czy potrafisz zachowywać się asertywnie.

  1. Czy potrafisz zachować spokój i rzetelnie przedstawić swoje argumenty gdy szef niesprawiedliwie krytykuję Twoją pracę?
  2. Gdy uważasz, że kurs językowy, na który się zapisałeś/zapisałaś jest prowadzony nierzetelnie, czy potrafisz głośno zaprotestować i domagać się zmiany w prowadzeniu zajęć?
  3. Gdy otrzymujesz od przełożonego zadanie do wykonania, które przekracza Twój zakres obowiązków potrafisz głośno zaprotestować?
  4. Gdy nie zgadzasz się z grupą współpracowników potrafisz jasno przedstawić swoje racje?
  5. Czy potrafisz stanowczo zareagować, gdy ktoś wyrządza komuś innemu krzywdę?
  6. Czy wyrażasz swoje zdanie głośno, nawet gdy zdajesz sobie sprawę, że to może wywołać niechęć u innych?
  7. Czy łatwo przychodzi Ci proszenie innych o pomoc?
  8. Czy umiesz powiedzieć komuś wprost, że Cię uraził bądź niesprawiedliwie potraktował?
  9. Czy umiesz odmówić, gdy ktoś Cię prosi o przysługę?
  10. Czy masz czasem wrażenie, że inni nie liczą się z Twoim zdaniem?
  11. Czy potrafisz dowodzić swoich racji?
  12. Gdy popełnisz błąd potrafisz przyznać się do tego głośno?
  13. Czy bez trudy przychodzi Ci poproszenie o wyjaśnienie zagadnienia, którego nie rozumiesz?



Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego

identyfikacja unijna

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego